Tricki

Posted: Thu 8:26, 19 Apr 2007

Wujaszku koxik ja wczoraj zaczlem i jakos tak dziwnie mnie plery bol± Razz

Posted: Thu 12:00, 19 Apr 2007

noo to poczatkowe objawy po 3 dniu powinny przejsc Ci zakwasy ;p bynajmniej ja tak mialem

Posted: Thu 16:05, 19 Apr 2007

no mnie te¿ plecy bol± Smile

ale za to czuje efekty na brzuszku Very Happy

pozatym jest to o wiele wygodniejsze od brzuszków itp æwiczeñ moim zdaniem...

Posted: Thu 17:51, 19 Apr 2007

nie dosc, ze wygodniejsze, to jeszcze efektywniejsze

Posted: Thu 18:30, 19 Apr 2007

zapewne ale siê przekonamy za pare dni Razz

Posted: Thu 20:24, 19 Apr 2007

przekonasz to sie za miecha najmarniej jesli chcesz miec kaloryfer ;] xD swoja droga to moze zallozmy temat "a6w" xD

Posted: Fri 23:21, 20 Apr 2007

jeszcze nie zaczalem stosowac a6w ale mam zamiar po testach kiedy napewno bede mial czas, bo to cwiczenie nie jest po to zeby 1 dnia cwiczyc 2 nie jak zapewne wiecie Razz

, a do testow za bardzo czasu nie mam, domyslam sie ze to przynosi skutki i nie tylko z waszych opinii, no ale cuz, chec jest a czasu brak ;d